Thomas Hacker

Bodybuilding & Fitness Coaching

Hey! Ich bin Thomas Hacker, Bodybuilding und Fitness Coach. Sport spielte in meinem Leben schon immer eine sehr große Rolle, von Handball, Fußball, Leichtathletik über Tauchen und Tennis war alles dabei.

Doch mit meinem 18. Lebensjahr entdeckte ich die Leidenschaft für den Kraftsport und das Bodybuilding. Mit den Jahren gewann ich an sehr viel Erfahrung und Wissen, bestritt 2017 meinen ersten Wettkampf bei der GNBF. Durch mein Wissen verhalf ich schon einigen Leuten bei dem erreichen ihrer Ziele. Personal Coaching ist für mich kein Job, es ist Passion & Leidenschaft. Ich brenne für jeden, der den Mut hat, etwas an sich zu ändern – und freue mich auf Dich!

„Der härteste Schritt zu Fitness ist der erste. Nimm ihn jetzt!“

WAS DU BEKOMMST

Ernährungs- & Nahrungsergänzungsberatung

Du möchtest zu- oder abnehmen oder einfach gesünder essen, weisst aber nicht wie? Du möchtest deine Leistung im Fitnessstudio durch die richtige Ernährung und Supplementation pushen? Du weisst nicht welche Supplemente wirklich etwas bringen?
Dann bist du bei mir genau richtig. 
Ich zeige dir Fehler deiner jetzigen Ernährung auf, die dich zurückhalten und optimiere diese zusammen mit dir. Zusammen räumen wir auf mit Mythen rund um Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel und ich zeige dir was wirklich von Nutzen ist. Ich gebe dir außerdem das Wissen weiter, mit dem DU selbst Herr/Frau über deinen Körper wirst. 

  • 24/7 Support
  • Ernährungsberatung
  • Supplementberatung

Trainingsprogramming

Du möchtest richtige Fortschritte bei deinem Training erzielen und deinen Leistungsstand auf ein neues Niveau bringen? Mit mir an deiner Seite bringen wir Struktur in dein Training und erzielen direkt nachhaltige Erfolge. Egal ob dein Ziel Muskelaufbau, Kraftaufbau oder Fettabbau ist, ich erstelle dir einen Trainingsplan der ganz individuell auf deine Schwachstellen und deinen Körper angepasst ist. Auch nach der Erstellung deines Trainingsplans bin ich für dich erreichbar und unterstütze dich jederzeit bei Fragen rund um Übungen und deren korrekte Ausführung in Form von Video Beispielen und Reviews.

  • 24/7 Support
  • Trainingsberatung
  • Form Reviews

Personal Training

Dein individueller Trainingsplan ist nicht genug und du würdest lieber live gecoached werden? Kein Problem. Ich biete dir die Möglichkeit mit mir zusammen in einem Fitnesstudio deiner Wahl* zu trainieren. Dabei gehe ich auf all deine Fragen ein, berate dich bzgl. der Ausführung deiner Übungen und gebe dir live Tipps wie du dich verbessern kannst.
Gemeinsam arbeiten wir uns an Grenzen heran und darüber hinaus, du wirst deine Psyche und deinen Körper neu kennenlernen.

*Kosten für die Anfahrt nach Absprache.

  • 24/7 Support
  • 1:1 Personal Training im Gym
  • Form Reviews

Wettkampfvorbereitung

Du möchtest auf die Bühne? Du hast keine Ahnung wie? Kein Problem, zusammen mit mir gestalten wir deine gesamte Wettkampfplanung und Wettkampfvorbereitung. Mit mir an deiner Seite kannst du dich voll und ganz auf die Bühne konzentrieren.

*Kosten auf Anfrage

  • 24/7 Support
  • Ernährungsberatung
  • Supplementberatung
  • Trainingsberatung
  • Form Reviews
  • Wettkampfvorbereitung
  • Wettkampfplanung

WAS DU BEKOMMST

Ernährungs- & Nahrungsergänzungsberatung

Du möchtest zu- oder abnehmen oder einfach gesünder essen, weisst aber nicht wie? Du möchtest deine Leistung im Fitnessstudio durch die richtige Ernährung und Supplementation pushen? Du weisst nicht welche Supplemente wirklich etwas bringen?
Dann bist du bei mir genau richtig. 
Ich zeige dir Fehler deiner jetzigen Ernährung auf, die dich zurückhalten und optimiere diese zusammen mit dir. Zusammen räumen wir auf mit Mythen rund um Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel und ich zeige dir was wirklich von Nutzen ist. Ich gebe dir außerdem das Wissen weiter, mit dem DU selbst Herr/Frau über deinen Körper wirst. 

  • 24/7 Support
  • Ernährungsberatung
  • Supplementberatung

Trainingsprogramming

Du möchtest richtige Forschritte bei deinem Training erzielen und deinen Leistungsstand auf ein neues Niveau bringen? Mit mir an deiner Seite bringen wir Struktur in dein Training und erzielen direkt nachhaltige Erfolge. Egal ob dein Ziel Muskelaufbau, Kraftaufbau oder Fettabbau ist, ich erstelle dir einen Trainingsplan der ganz individuell auf deine Schwachstellen und deinen Körper angepasst ist. Auch nach der Erstellung deines Trainingsplans bin ich für dich erreichbar und unterstütze dich jederzeit bei Fragen rund um Übungen und deren korrekte Ausführung in Form von Video Beispielen und Reviews.

  • 24/7 Support
  • Trainingsberatung
  • Form Reviews

Personal Training

Dein individueller Trainingsplan ist nicht genug und du würdest lieber live gecoached werden? Kein Problem. Ich biete dir die Möglichkeit mit mir zusammen in einem Fitnesstudio deiner Wahl* zu trainieren. Dabei gehe ich auf all deine Fragen ein, berate dich bzgl. der Ausführung deiner Übungen und gebe dir live Tipps wie du dich verbessern kannst.
Gemeinsam arbeiten wir uns an Grenzen heran und darüber hinaus, du wirst deine Psyche und deinen Körper neu kennenlernen.

*Kosten für die Anfahrt nach Absprache.

  • 24/7 Support
  • 1:1 Personal Training im Gym
  • Form Reviews

Wettkampfvorbereitung

Du möchtest auf die Bühne? Du hast keine Ahnung wie? Kein Problem, zusammen mit mir gestalten wir deine gesamte Wettkampfplanung und Wettkampfvorbereitung. Mit mir an deiner Seite kannst du dich voll und ganz auf die Bühne konzentrieren.

*Kosten auf Anfrage

  • 24/7 Support
  • Ernährungsberatung
  • Supplementberatung
  • Trainingsberatung
  • Form Reviews
  • Wettkampfvorbereitung
  • Wettkampfplanung

PREISE

35€ je Monat.

30€ je Monat bei Buchung ab 6 Monaten.*

25€ je Monat bei Buchung ab 12 Monaten.*

*bei Vorauszahlung. Nicht im Nachhinein auf monatliche Buchungen anrechenbar

60€ je Monat.

55€ je Monat bei Buchung ab 6 Monaten.*

50€ je Monat bei Buchung ab 12 Monaten.*

*bei Vorauszahlung. Nicht im Nachhinein auf monatliche Buchungen anrechenbar

75€ je Monat.

70€ je Monat bei Buchung ab 6 Monaten.*

65€ je Monat bei Buchung ab 12 Monaten.*

*bei Vorauszahlung. Nicht im Nachhinein auf monatliche Buchungen anrechenbar

99€ je Stunde

Kosten für Anfahrt und Gym nach Vereinbarung

Preis auf Anfrage.

Hierfür gibt es keinen Pauschalpreis, da sich der Aufwand nach deinen Zielen und Wünschen richtet. Gerne gebe ich dir ein unverbindliches Angebot, weiter unten findest du das Kontaktformular.

Kontakt

Ich bin 24/7 für Dich erreichbar und werde mich so schnell wie möglich bei dir melden.