Ich habe mich für das Coaching bei Thomas entschieden, um mein Training zu verbessern und noch mehr zu definieren. Direkt nach den ersten Minuten
im Gespräch mit Thomas erklärte er mir, dass wir im Rahmen des Coaching nicht weiter definieren werden und meine Kalorien nicht noch mehr senken,
denn ich war bereits viel zu lange in einem zu starken Defizit. Stattdessen erhöhten wir zu Beginn des Coaching meine Kalorien um knapp 1000 Kalorien auf
Erhaltungskalorien. Natürlich war meine Angst groß, nun stark aus der Form zu fallen. Doch durch das angepasste Training und die wirklich einfühlsame Art von
Thomas, konnte mir die Angst langsam genommen werden. Die Folgen der Umstellung waren direkt zu spüren, das Training macht mir wieder viel mehr Spaß,
ich konnte sehr schnell meine Kraftwerte steigern und steigere sie auch nach wie vor, doch auch die Energie im Alltag hat sich signifikant gesteigert. Entgegen
meiner Angst, sehr viel zuzunehmen, verändert sich mein Körper überhaupt nicht in diese Richtung. Die Zusammenarbeit mit Thomas macht mir sehr viel Spaß
und ich bin begeistert, wie sich mein Körper, mein Training und mein Alltag nach gerade einmal 3 Monaten verändert haben. Thomas ist immer zu erreichen und
nimmt sich auch die Zeit, Sachverhalte kompetent zu erklären oder auch einfach nur zuzuhören und schafft es auch, einen wieder zu motivieren, wenn man selbst
gerade verzweifelt. Dabei fehlt es auch nie an Herzlichkeit. Für mich war es die beste Entscheidung, das Coaching bei Thomas zu beginnen
und ich freue mich auf den weiteren gemeinsamen Weg!

von Tamara F.

Ich hab durch Freunde erfahren, dass Thomas auf der Bühne war. Kurze Zeit später hab ich
ihn darauf angesprochen und er fragte mich: „Was sind deine Ziele?“ und ich antwortete: „die Bühne.“
Durch Thomas komme ich jetzt meiner Bühnen-Form immer näher. Er nimmt sich die Zeit und
unterstützt mich auf dem Weg. Danke Thomas!

von Dennis C.

Ich hab Thomas Hacker im Fitnessstudio kennen gelernt. Da ich selber schon ungefähr ein Jahr lang Bodybuildung betrieb aber die Erfolge leider aus blieben,
fragte ich mich wie er seine Ziele erreicht hat. Schnell fiel mir auf, dass er sich in der Materie auskannte und wusste wovon er spricht. Nachdem wir uns knapp
eine Stunde unterhielten und ich immer mehr wissen wollte, bot er mir an mich zu coachen. Das war eine der besten Entscheidungen in meinem Leben -
denn man sieht in seinen Augen, dass er für diesen Sport brennt und liebt was er tut. Er ist kompetent und berät einen in jeder Situation, geht die Baustellen gezielt
an und sorgt dafür dass dein körperliches Wohlbefinden steigt. Seit dem Coaching erreiche ich Schritt für Schritt meine Ziele. Obwohl wir noch am Anfang stehen,
weiß ich mit Sicherheit dass ich meine Ziele mit Thomas erreichen werde. Wie sagt man so schön: Dein Wille ist dein einziges Limit!

von Sabit Ö.

Thomas hat mein komplettes Training verändert: jetzt trainiere ich nicht mehr einfach irgendwie drauf los,
sondern verfolge endlich einen konkreten Plan. So kann ich viel mehr Muskelgruppen ansprechen
und auch die Übungen sind abwechslungsreich, wodurch mir mein Training viel mehr Spaß macht als früher.
Dazu passend habe ich jetzt einen Ernährungsplan erstellt bekommen. Man merkt, dass Thomas nach einem
ganzheitlichen Konzept arbeitet und seine Tips gut durchdacht und professionell sind! Ich bin sehr froh, dass ich
mich für diesen Schritt entschieden habe und kann Thomas als Trainer absolout weiter empfehlen!

von Tobi Z.

Sehr individuelles und zielförderndes Coaching. Ich bin durchaus begeistert von den Kompetenzen,
die er mitbringt, wozu zum Beispiel ein breites Spektrum an Sachkenntnis, Geduld und Motivation zählen.
Er spezialisiert sich auf die entsprechenden Bedürfnisse des Klienten und achtet stets auf eine offene und
ehrliche Kommunikation. Ich würde dieses Coaching jedem mit gutem Gewissen empfehlen.

von Kathrin A.